Wczoraj, jak już pisałem, pojechałem do Częstochowy. Chciałem pomóc moim kolegom z adaptacją na siłowni i przy okazji pokazać kilka ćwiczeń, które uwielbiam i mocno polecam każdemu początkującemu. Dałem im popalić! Na koniec zrobiliśmy cardio i w międzyczasie na bieżni mogłem grać w szachy.
Po 16 pojechałem pociągiem z Częstochowy do Warszawy Centralnej, bo o 20 zaczął się pup meet.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz